Cara cepat memiliki tubuh langsing hanya butuh 7 hari,DIJAMIIN AMPUH

Asalamualaikum

postingan admin kali adalah pasangan dari postingan admin sebelumnya cara diet aman dan sehat di jamin menurukan berat badan 10 kg

cuman bedanya kalau postingan admin sebelumnya cara sehat tapi kalau postingan kali ini agak extrim sob..dietnya kali ini agak bahaya.bagi sobat yang kesehatanya tidak sempurna lebih baik sobat ikuti postingan admin yang sebelumnya.

nah bagi sobat yang tetap nekad,mari sob kita mulai dietnya tapi admin gak tanggung jawab kalau nanti sobat kenapa2.disini dietnya cuman pada saat makan dan olahraga kerena gemuk itu 100% berasal dari makanan yang sobat makan,anehnya ada yang bilang kalau gemuk itu faktor keturunan,itukan gak mungkin banget  gemuk faktor keturuan coba sobat fikir orang yang melahirkan apa ada yang bayinya langsung gemuk???memang beratnya bayi lahir itu enggak sama tapi kan gak beda jauh2 amat...terus apakah jika ibu yang melahirkan gemuk maka bayinya juga otomatis akan gemuk??enggak kan...langsung saja dech dari pada kelamaan sobat baca ocehan admin yang gak karuan dan tata bahasa yang amburadul.haha

• jika sobat ingin cepat langsing admin kali ini yang atur jadwal makan sobat.dalam sehari sobat makan dua sampai satu kali sanggup gak sob?sangguplah katanya pengen cepat kurus masak gitu aja gak sanggup kurus itukan butuh pengorbanan sob...

1. hari pertama sobat makan jam 8pg dan makan lagi jam 5 sore
2. hari kedua sobat makan jam 6pg dan makan lagi jam 5 sore
3. hari ketiga sobat makan jam 6pg dan makan lagi jam 6 sore  
4. hari keempat sampai ke kelima tetap seperti hari ketiga sob
5. hari keenam sobat makan jam 10pg dan makan lagi jam 6pg pada hari ketujuh
6. jangan lupa sob dibantu olahraga supaya makin sempurna dietnya

jika sobat tidak kuat alias tidak sanggup sebaiknya sobat langsung berhenti dan sobat ikuti cara diet admin yang sebelumnya namun sobat harus sabar.... 

sekian postingan admin kali ini semoga bermanfaat

by.fungky setiawan